Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Автор: Трейси Манн
                     

Серия книг:

Жанр: зарубежная прикладная литература,здоровое и правильное питание

Издатель: Альпина Диджитал

Дата выхода: 2015

Возрастное ограничение: 16+

Тип: книга

ISBN: 978-5-9614-4410-0

Цена: 299 Руб




Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт,автор книги Трейси Манн объясняет,почему популярные диеты не работают.И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно,а опасно для здоровья.Вес,в котором вам комфортно,в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал,к которому нужно стремиться.Только за него и имеет смысл бороться,и профессор Трейси Манн подскажет,с чего начать и как удержать результат.!



Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

Аутизм как вредоносная родовая программа. Причины его возникновения. Успешный опыт экспериментальной группы

Она и всё остальное. Роман о любви и не только