Естественный бег. Простой способ бегать без травм

Автор: Дэнни Эбшир
                     

Серия книг:

Жанр: спорт / фитнес,здоровье,зарубежная прикладная литература

Издатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Дата выхода: 2013

Возрастное ограничение: 12+

Тип: книга

ISBN: 978-5-91657-782-2

Цена: 299 Руб




Спорт должен приносить удовольствие,а не боль и травмы от неправильной техники.Автор этой книги,сооснователь известной компании Newton Running,производящей профессиональную беговую обувь, – приверженец здорового бега,задействующего природные возможности нашей костно-мышечной системы.В книге приведены советы по исправлению ошибок в беге,выбору и подгонке спортивной обуви,а главное-упражнения по обучению технике естественного бега,которая позволяет бежать легко,свободно,долго,без дискомфорта и травм.!




                                                 Купить на ЛитРес

 

 

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

Изображение
Автор: Екатерина Мириманова                       Серия книг: Модные диеты Жанр: кулинария,похудение и диеты,здоровье Издатель: Эксмо Дата выхода: 2013 Возрастное ограничение: 12+ Тип: книга ISBN: 978-5-699-56794-2 Цена: 199 Руб Екатерина Мириманова,автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения-«Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы.По 100 блюд для каждого из приемов пищи-завтрака,обеда и ужина-помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения.Вы забудете о строгих диетах,об исключении из рациона жирного,мучного и сладкого.В этой книге есть рецепты тортов,пасты и салатов с майонезом.В чем же секрет?Как это может помочь в избавлении от лишнего веса?Ничего сложного: главное-соблюдать несколько простых правил.А также обедать и ужинать в соответствии со списками продуктов,приведенными в книге.И тогда ваш результат будет таким...
Читать дальше »

Аутизм как вредоносная родовая программа. Причины его возникновения. Успешный опыт экспериментальной группы

Изображение
Автор: Лиана Димитрошкина                       Серия книг: Законы Рода Жанр: социальная психология,учебная и научная литература по психологии,психологические тренинги Издатель: Автор Дата выхода: 2017 Возрастное ограничение: 16+ Тип: книга ISBN: Цена: 186 Руб Диагноз «аутизм» становится все более распространённым в сегодняшнем мире.Темпы роста чудовищны,за 20 лет почти в 100 раз.Если вы или ваши близкие столкнулись столкнулись с этой болезнью у ваших детей,из книги вам может быть полезно узнать: – что такое вредоносные родовые программы и как они способствуют формированию аутизма – почему количество диагнозов растёт со скоростью лесного пожара – по какой причине в Роду появляется в мир аутичный ребенок – действительно ли аутизм = безнадёжность – какого прогресса можно добиться за 4 месяца,если начать работать с родовыми программами и переплетениями мамы,даже и вооб...
Читать дальше »

Она и всё остальное. Роман о любви и не только

Изображение
Автор: Даниил Гранин                       Серия книг: Жанр: современная русская литература Издатель: Центрполиграф Дата выхода: 2017 Возрастное ограничение: 16+ Тип: книга ISBN: 978-5-227-07403-4 Цена: 229 Руб Магда Вернер и Антон Чагин встретились в Берлине.Давно отгремела Великая Отечественная,но болезненные воспоминания всё еще живы,судьбы,поломанные войной,не срослись,не зажили… Магда-плод мимолётной насильственной связи русского лейтенанта с её матерью.Его Величество Случай привёл к рождению нежеланного ребёнка… Ненавидеть русских-вот что должна была бы делать девушка,но жизнь решает по-своему,и в её судьбе появляется Антон… Любовь не знает границ,национальностей,времени,вспыхнув,горит не благодаря,а вопреки!Когда они молча сидели,взявшись за руки,этого было достаточно.Вселенские часы останавливались… Но!Она не хочет жить в России,он не хочет в Германии.Чем закончится этот роман? История любви...
Читать дальше »