Растительная диета: скажи «да» своему здоровью
Автор: Линдси Никсон
Серия книг:
Жанр: похудение и диеты,зарубежная прикладная литература
Издатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Дата выхода: 2015
Возрастное ограничение: 12+
Тип: книга
ISBN:
Цена: 399 Руб
Подробный гид по растительной диете,который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто,полезно и вкусно. Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд.Она про то,как питаться цельной,полезной пищей,которая поможет вам чувствовать себя лучше и лучше выглядеть. Любое изменение образа жизни,в том числе переход на растительную диету,всегда сопровождается вопросами,сомнениями и непростыми изменениями.Эксперт Линдси Никсон помогла тысячам своих клиентов перейти на полезную растительную диету и сама придерживается её уже много лет.В этой книге она отвечает на все вопросы,которые могут у вас возникнуть: Почему нужно выбирать растительную диету?Что это вообще такое?Подходит ли растительная диета мужчинам?Женщинам?Детям?Спортсменам?Как на нее перейти?Как избавиться от лишнего веса с помощью этой диеты? Никсон развеивает мифы о сое,углеводах,жирах и белках,рассказывает,как сочетать растительную диету с напряженным деловым расписанием и как подменить ингредиенты в ваших полезных блюдах на более полезные так,чтобы не испортить их вкус. В книгу вошли иллюстрированные рецепты,яркие изображения и отзывы людей,которые уже перешли на растительную диету благодаря автору и наслаждаются результатами. Для кого эта книга Для всех,кто хочет перейти на растительную диету и узнать о ней больше.!
Комментарии
Отправить комментарий